Cabinet de psychologie — Strasbourg
Thomas Paulet
Psychologue
clinicien TCC
Psychologue clinicien et psychothérapeute spécialisé en Thérapies Comportementales et Cognitives, j'accompagne les personnes adultes en souffrance psychologique dans un cadre bienveillant, empathique et résolument professionnel, au cœur de Strasbourg.
À propos
Une approche scientifique au service de votre bien-être
Psychologue clinicien et psychothérapeute spécialisé en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), diplômé de l'Université de Strasbourg, j'accompagne les personnes adultes en souffrance psychologique dans un cadre bienveillant, empathique et non jugeant.
Il m'importe profondément de proposer à chaque personne qui me consulte un accompagnement ancré dans les données probantes les plus récentes de la recherche clinique, garantissant une prise en charge à la fois rigoureuse et pleinement individualisée. Mon numéro RPPS est le 10009423590, attestant de la légalité de mon exercice sous les titres de Psychologue clinicien et de Psychothérapeute.
Le cabinet est établi en plein cœur de Strasbourg, au 69 Rue des Grandes Arcades, au troisième étage — à quelques pas de la place Kléber.
non jugeant
reconnues
situation
strictement égaux
La thérapie
Comment fonctionne la TCC ?
Centrée sur le présent
Les TCC s'attachent aux difficultés actuelles de la personne en souffrance psychique, sans faire abstraction de leurs racines historiques. Ce sont des thérapies résolument orientées vers le problème.
Thérapie interactive
La relation thérapeutique repose sur la collaboration et une égalité stricte entre le patient — expert de sa propre vie — et le thérapeute — expert de la démarche clinique. Ils œuvrent ensemble, activement.
Validée scientifiquement
Les TCC constituent aujourd'hui la psychothérapie disposant du plus solide corpus de preuves scientifiques. Fruit de décennies de recherche, elles continuent d'évoluer au gré des avancées cliniques.
Thérapie active
La thérapie ne s'arrête pas à la porte du cabinet. Des pratiques entre les séances sont régulièrement proposées afin d'ancrer les acquis dans le quotidien et d'en consolider les effets durablement.
Thérapie concrète
Des stratégies précises et des objectifs mesurables sont définis dès le début du suivi. Des questionnaires standardisés permettent d'évaluer régulièrement la pertinence et l'efficacité des interventions.
Thérapie structurée
Les TCC sont délimitées dans le temps et ciblées sur des difficultés précises. Elles comptent en moyenne une douzaine de séances, à raison d'une rencontre hebdomadaire ou bimensuelle selon les besoins.
Domaines d'intervention
Des difficultés pour lesquelles les TCC sont efficaces
Ces catégories visent à situer ma pratique sans pour autant constituer un cadre rigide. Il est souvent très difficile, pour une personne en souffrance, d'identifier elle-même la nature exacte de ses difficultés — d'autant qu'elles tendent fréquemment à se superposer et à s'alimenter mutuellement. L'identification précise des problématiques rencontrées constitue à ce titre une part essentielle du travail thérapeutique, préalable à la mise en place de stratégies véritablement adaptées.
Me contacter
Honoraires
Des séances adaptées à vos besoins
Séance individuelle d'une durée de 30 minutes.
Séance individuelle de 55 minutes — format ordinaire du suivi thérapeutique.
Séance individuelle d'une heure et demie.
N'étant pas adhérent au dispositif MonPsy, les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles remboursent néanmoins tout ou partie des honoraires — je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre. Des factures peuvent être établies sur demande. Règlement par carte bancaire ou en espèces uniquement (chèques non acceptés).
Démarche
Le chemin vers un premier rendez-vous
Prise de contact
Adressez-moi un message via le formulaire ci-dessous, par courriel à contact@pauletpsytcc.fr, ou prenez rendez-vous directement sur Doctolib.
Échange préalable
Je vous recontacte par téléphone ou par courriel dans les meilleurs délais. Je suis également joignable au 07 86 08 36 79.
Premier rendez-vous
Si notre échange le laisse entrevoir, un premier rendez-vous est fixé afin d'approfondir l'évaluation de vos difficultés et de poser ensemble les premières fondations du travail thérapeutique.
Suivi thérapeutique
Un accompagnement entièrement individualisé est mis en place, rythmé à votre convenance, avec des objectifs précis définis et ajustés au fil de l'avancée de la thérapie.
Contact & accès
Vous souhaitez prendre contact ?
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour initier une démarche. Je m'efforce de répondre dans les meilleurs délais.